6 consigli per una pausa pranzo equilibrata

Spesso lavorando da casa in telelavoro o smartworking c’è il rischio di parazare con la prima cosa che troviamo nel frigo. Eppure è possibile, in poco tempo e senza avere in casa ingredienti ricercati, perparare una pausa pranzo sfiziosa ed equilibrata dal punto di vista nutrizionale. Ecco i nostri suggerimenti.

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Alimentazione equilibrata-Dott.ssa Elettra Terzani Nutrizionista

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