Ginnastica Artistica Roma - Lezione di Prova Gratis

La ginnastica artistica favorisce uno sviluppo fisico completo e omogeneo, e permette di migliorare doti quali: flessibilità, forza muscolare, coordinazione e padronanza del proprio corpo nello spazio. Inoltre è utilissima per stabilizzare la postura a livello lombare tramite il rinforzo della musco
La ginnastica artistica favorisce uno sviluppo fisico completo e omogeneo, e permette di migliorare doti quali: flessibilità, forza muscolare, coordinazione e padronanza del proprio corpo nello spazio. Inoltre è utilissima per stabilizzare la postura a livello lombare tramite il rinforzo della muscolatura addominale. La ginnastica artistica si basa su una serie di esercizi a corpo libero, uniti ad altri che sono invece realizzati per mezzo di attrezzi, ogni esercizio coinvolge la maggior parte della muscolatura in modo equilibrato ed è proprio in virtù di questo che tale disciplina rappresenta, più di altre, uno sport assolutamente completo. Info insegnante Info insegnante Luna Pratesi: Atleta sin dalla giovanissima età, ho interiorizzato la capacità di organizzare spazi e tempi per rggiungere gli obiettivi stabiliti, dedicando energia e passione alla cura del dettaglio, anche in situazioni di stress. Come tecnico allenatore ho imparato a pianificare e organizzare anche il lavoro degli altri nel breve, medio e lungo periodo, impegnandomi a sviluppare le potenzialità di ogni atleta, facendo emergere il meglio da ogni personalità.