Come integrare le proteine a colazione - i consigli del Nutrition Trainer
Una buona colazione, invece, soprattutto se sei uno sportivo, dovrebbe prevedere una quota di proteine abbinata a carboidrati complessi.
Quando prendere le proteine in polvere: il momento giusto
Perché una colazione ad alto contenuto proteico è così importante
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Colazione proteica: composizione, pro e contro
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