Cuánto tiempo debe pasar entre la cena y la hora de acostarse?
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12 Costumbres que hacen engordar
![](https://www.recetasnestle.com.co/sites/default/files/2021-08/cenas-saludables_0.jpg)
Cenas ligeras para una buena noche
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Por qué en España comemos a las tres?
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Comer justo antes de ir a dormir es realmente tan malo?
![](https://lemur.baby/wp-content/uploads/2021/11/cuantas-horas-debe-dormir-un-nino-segun-la-edad-bebe-lemur.jpg)
Cuántas horas debe dormir un niño según la edad - Colchones Lemur
![](https://hips.hearstapps.com/hmg-prod/images/hombre-durmiendo-1620053082.jpg)
Cómo calcular cuándo debes irte a dormir?
![](https://wl-genial.cf.tsp.li/resize/728x/jpg/dd0/244/9da4c659939a67508e9bc59ecb.jpg)
Esto es lo que pasa si tomas una siesta justo después de comer / Genial
![](https://www.eltiempo.com/files/article_main_1200/uploads/2021/07/09/60e8eeac58955.jpeg)
A qué hora es recomendable cenar? - Gente - Cultura
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Comer en la noche: Consejos y opciones balanceadas
Cuánto tiempo debe pasar entre la cena e irse a dormir? ¿Te vas a la cama justo después de cenar? ✓ Lo recomendable es dejar pasar dos horas entre la cena
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