Dimagrite meglio coi cereali integrali

Chi segue una dieta e preferisce abitualmente i cereali integrali al posto di quelli raffinati dimagrisce di più, ossia perde più massa grassa, rispetto a chi segue la stessa dieta ma coi cereali raffinati

Lo sapevi che i cereali integrali sono dimagranti ? E' solo una delle tante proprietà

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