COME DORMIRE MEGLIO E RIDURRE I DOLORI GRAZIE ALL'USO STRATEGICO

A volte capita che qualche dolore ci impedisca di prendere sonno, non si sa quale posizione assumere per riposare correttamente. Risultato: meno ore di sonno, risveglio faticoso, cattivo umore e stanchezza che perdura durante l'arco della giornata. Ti svelo qualche consiglio strategico per trovare la posizione corretta e meno dolorosa possibile a seconda del problema!…

QUANTO POSSIAMO “STRAPAZZARE” IL NOSTRO CORPO

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