Il respiro siamo noi - Yoga Magazine
Piccoli esercizi di respiro da provare questa estate e ogni volta che vuoi. Il respiro è un potente strumento che ci accompagna per tutta la vita. Grazie al respiro possiamo controllare, agire e modificare anche i nostri stati emozionali. Stati di agitazione e paura portano il respiro ad essere più […]
Lo yoga del respiro - Richard Rosen - Libro - Astrolabio Ubaldini
Yoga: perché chi inizia a praticarlo poi non smette più
Hata Yoga Pradipika, II° libro: esercizi di respirazione, pranayama e nadi shodana [HYP2:1-13] - Yoga Magazine Italia
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Il respiro essenziale - Estratto da Il Grande Libro del Respiro
