Nordic Walking nel Parco delle Madonie
Letteralmente camminata nordica, sfrutta l'utilizzo di appositi bastoni. È una camminata che coinvolge il 90% dei muscoli, portando benefici al cuore e quindi a tutto il sistema circolatorio, rafforza braccia e spalle, migliora la postura e i muscoli addominali.
Nordic Walking Park in Sicilia, il primo del sud nascerà sulle Madonie - Bagliori di Sicilia
Parco delle Madonie - All You Need to Know BEFORE You Go (with Photos)
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