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L’aumento della forza dei muscoli della caviglia e il miglioramento del controllo della postura sono due dei vantaggi di cui è possibile beneficiare grazie all’impiego di una tavoletta propriocettiva. Diversi aspetti, in effetti, permettono di ipotizzare che a una propriocezione migliore corrispondano prestazioni atletiche superiori. In particolare, a trarne vantaggio sono i tempi di reazione muscolare, l’equilibrio, la coordinazione […]

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