Rugby e vasche di ghiaccio

Mi è stato chiesto più volte se è vero che i rugbisti "fanno le vasche di ghiaccio". La risposta è affermativa: spesso dopo le partite i giocatori effettivamente immergono le gambe in vasche piene di acqua e di ghiaccio con lo scopo di smaltire l'acido lattico e favorire il recupero muscolare dai traumi. Questo trattamento…

Bagni di ghiaccio, l'ultima frontiera sperimentata per il rapido recupero muscolare! - Swim4Life Magazine

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