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Ginnastica con lo step per principianti: inizia con questi esercizi!

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ACTIVE FOREVER Stepper per l'esercizio 3 livelli, aerobica Step Board e 3 altezza regolabile 10cm/15cm/20cm, antiscivolo Fitness Stepper Attrezzatura, 78×30 cm (grigio nero) : : Sport e tempo libero

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Allenamento con lo step per dimagrire e tonificare i muscoli da fare a casa o in palestra

Aerobica: come si pratica, esercizi e benefici

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