Semi di Chia - Proprietà, Benefici, Controindicazioni.

I Semi di Chia sono semi ricavati dalla Salvia hispanica. Questi sono dotati di numerose proprietà e vengono utilizzati per moltissime ricette.
I Semi di Chia sono una delle principali fonti vegetali di calcio e di acidi grassi essenziali omega-3, omega-6 e inoltre possiedono importanti proprietà antinfiammatorie.

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