Sindrome del tunnel carpale. Cause e rimedi

15 minuti di solitudine al giorno possono portare benessere. A dirlo è uno studio promosso dall’Università di Rochester, pubblicato su Personality and Social Psychology Bulletin, che si aggiunge ad altre ricerche secondo le quali stare da soli, ovviamente solo se si è scelto di farlo, aumenta la creatività e la capacità di trovare soluzioni ai problemi, riduce lo stress e aiuta a sentirsi meglio con se stessi e di conseguenza con gli altri.

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