IL POTERE DELLA PATATA VIOLA - Dr. MASSIMO SPATTINI

Le patate, tuberi appartenenti alla famiglia delle Solanacee, sono alimenti ricchi di sostanze con molteplici proprietà e quindi in grado di apportare benefici al nostro organismo. Le patate contengono circa il 79% di acqua, il 15% di amido e la restante percentuale si divide tra zuccheri (saccarosio, destrosio e fruttosio), grassi, proteine e fibre; molto buona la

LIBRI - Dr. MASSIMO SPATTINI

Calaméo - OLYMPIAN'S NEWS e IRON MAN Digital N.146

SIAMO COME NASCIAMO, DIVENTIAMO COME MANGIAMO, COME CI MUOVIAMO, COME RESPIRIAMO, COME PENSIAMO - Dr. MASSIMO SPATTINI

CSAInforma, Gli effetti del COVID sulla Psiche e su l'Alimentazione, By Esaro Web TV

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Scienza Natura Volume 5 numero 3/4 Anno 2018 by scienzanatura - Issuu

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Calaméo - N. 35 - Ottobre 2019

Ambienteeuropa

Dr. Massimo Spattini - Giornata di ricarica con la paella di @cindy.ruggy La giornata di ricarica è un'abitudine che ho mantenuto da quando facevo le gare di bodybuilding. Ho sempre ritenuto che