L'allenamento per i bambini (10-12 anni) - Santucci Running

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Correre con i bambini: consigli per prepararsi alle corse popolari e attrezzatura

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A quale velocità dobbiamo correre le ripetute per migliorare il nostro ritmo sui 10 km e sulla mezza maratona? Facciamo una brevissima riflessione., By Santucci Running

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