Esercizi per la sciatica per alleviare il dolore e l'infiammazione

Gli esercizi per la sciatica sono molto importanti per contrastare la lombalgia, il dolore sciatico e in generale il mal di schiena che generano sintomi dolorosi lungo il decorso del nervo sciatico, ovvero il nervo principale che dalla colonna vertebrale scende attraverso le gambe. Che cos’è il nervo sciatico e a cosa serve Il nervo […]

Esercizi per la sciatica, in piedi o da seduti

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