Ricette con i Semi di chia: come consumarli? Dal dolce al salato.

Nutrienti, ottimi da mangiare, gustosi e versatili in cucina, i semi di chia sono un concentrato di benessere semplice da abbinare ai cibi che consumiamo quotidianamente, a basso indice glicemico. I semi di chia sono un prezioso alleato della salute ormai conosciuto e utilizzato ovunque. Vediamo come

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