Effetti benefici dell'ananas: frutta fresca alle terme - Terme di Chianciano

La frutta è alla base di una dieta sana, sia essa fresca (sempre di stagione) o secca, ed è perfetta anche come uno spuntino tra un pasto e l’altro.

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Cookist - 𝗠𝗮 𝗾𝘂𝗮𝗻𝘁𝗼 𝗲̀ 𝗯𝘂𝗼𝗻𝗼 𝗹'𝗮𝗻𝗮𝗻𝗮𝘀? In 100 grammi di prodotto si trovano appena 40 kcal: l'ananas è un frutto che contiene molta acqua (circa 86 grammi), fibre e pochi zuccheri

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