Fai come Gino e alza il piedino! – I movimenti Mindful degli
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La marcia a punte in dentro
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Come si pratica la mindfulness - I colori dell'equilibrio
Prova ad alzare il piedino proprio come fa il bradipo Gino! Come ti senti? Dove senti il peso del tuo corpo? Ora puoi diventare una rana: resta
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Fai come Gino e alza il piedino! - I movimenti Mindful degli animali
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