L'importanza del cuscino e quale scegliere per dormire bene

Svegliarsi con dolori al collo (cervicale) o alla schiena è ormai all’ordine del giorno, ma questo potrebbe voler dire che… Forse devi sostituire il tuo cuscino. Per dormire bene, collo e spina dorsale devono rimanere allineati e il cuscino serve proprio a questo. Infatti, un buon guanciale deve sostenere la testa e il collo, contribuendo a mantenere la […]

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