Ricetta Come mangiare i semi di girasole - Donna Moderna

I semi di girasole sono degli alleati di benessere, molto gradevoli da mangiare e ottimi per degli spuntini lungo il corso della giornata. Inserirli nell'alimentazione giornaliera è semplice perché sono molto facili da consumare, ma ovviamente dato che contengono molti oli occorre dosarli con attenzione. Vediamo dunque insieme come mangiare i semi di girasole correttamente per ottenere solo benefici.

Ricetta Come mangiare i semi di girasole - Donna Moderna

Semi di girasole: proprietà, benefici e come usarli in cucina

Ricetta Come mangiare i semi di girasole - Donna Moderna

Barrette ai semi di girasole - Terra Nuova

Semi in cucina: come riconoscerli e come utilizzarli al meglio

Semi di girasole risottati con carotine e timo - Il Pasto Nudo

Come usare i semi in cucina: idee e ricette

Gallette ai semi di chia e girasole: come prepararle in casa

A TUTTA CUCINA: GRISSINI ai SEMI di GIRASOLE

Crema di semi di girasole

Ricette con i semi oleosi

Semi di chia: proprietà, benefici e come usarli in cucina - Donna Moderna

Insalata di carote con semi di zucca e girasole - Melarossa

3 ricette con semi di girasole da provare

Crema di semi di girasole – LuvveLovesFood