Avena: proprietà, valori nutrizionali, benefici e controindicazioni

Naturalmente senza glutine, l’avena vanta mille proprietà, a beneficio di tutto l’organismo, ma soprattutto del sistema cardiovascolare.
Ricca di fibre e naturalmente senza glutine, l’avena è un cereale in grado di ridurre i livelli di colesterolo cattivo e di prevenire i picchi insulinici. Scopri le proprietà dell'avena. Calorie e val

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