Le proteine in polvere fanno ingrassare? - Tsunami Nutrition

Le proteine in polvere sono uno degli integratori, se non il più utilizzato, che coloro che praticano attività sportiva a livello intenso e con carichi importanti assume per poter favorire la crescita muscolare e raggiungere la quota proteica giornaliera. Tuttavia, la maggior parte delle persone che vogliono incominciare ad assumere le proteine in polvere si domandando se fanno ingrassare. In questo articolo, noi di Tsunami Nutrition, ti mostreremo come le proteine in polvere, se assunte correttamente, apportano solamente benefici e non fanno ingrassare.

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