Farro soffiato a colazione: benefici e ricetta – My Nutri Home

Il farro è un cereale ricco di fibre e oltre a  tenere sotto controllo la glicemia ha tantissimi benefici per la nostra salute. l farro è  il frumento più antico e veniva utilizzato dall’uomo per la propria alimentazione già nel Neolitico. La maggior parte del farro coltivato in Italia è rappresentata dal farro dicocco

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