Piatto unico nella dieta: è una buona idea? Vediamo qualche esempio

Può essere simile a una prima portata oppure assomigliare di più a un secondo, ma ha una caratteristica fondamentale: rende il tuo pasto completo. Gli esempi di come preparare un piatto unico non mancano, e nemmeno i vantaggi di questa soluzione, prima fra tutti la praticità. Ecco qualche esempio.

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