Il cucchiaino d'argento vol.8 - 9788872128640 in Cucina per bambini
I superfood esistono davvero. E sono meno esotici di quanto possiamo immaginare. Le verdure, ad esempio, meglio se arancioni, come zucca e carote, o verdissime, come cavoli, cavolini e spinaci. Ma anche i legumi, salutari alternative alla carne, e il pesce azzurro, ricco di nutrienti preziosi.
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